(資料圖)
1、橘子皮富含檸檬酸、維生素和鈣、磷、鎂、鈉等人體必需元素。
2、橙子具有生津開胃、健脾理氣的功效，特別適合老年人、心血管疾病和支氣管疾病患者食用。
3、但過多食用橙子可能會引起上火。
4、橘子性溫，吃多了容易上火，而且橘子含糖量很高。
5、吃多了容易引起上火癥狀，如口干、咽痛、便秘等。
6、尤其是孩子一次不能吃太多，更容易上火。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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